Siempre decimos que mantener una vida saludable es muy aburrido, “no comas esto”, “no tomes el otro por que hace daño” y, ¿la diversión dónde queda? Bueno te tengo buenas noticias. Si tomas con moderación ayuda a tu salud.



ADVERTENCIA SI QUIERES APLICAR ESTO POR FAVOR TERMINA DE LEER EL ARTICULO, PUES NO ES SOLO TOMAR Y YA. Pero ¿Cómo? ¡El alcohol es malo!, sé que eso debes estar pensando ahora. Bueno si me regalas unos minutos de tu vida yo te explicare como puedes mejorar tú salud y al mismo tiempo disfrutar de las delicias de tomar vino.

Todo lo que te voy a platicar está sustentado por investigaciones y debes seguirlas tal cual. Existe una investigación donde Francia fue catalogada el país con el peor hábito alimenticio, hablando nutricionalmente, pues se daban la vida comiendo cosas como embutidos; jamón serrano, proshutos, quesos y muchas más cosas grasosas y que son una bomba para el corazón. Pero resulto que era el país con menor índice de problemas cardiovasculares.


La comunidad científica se quedó impactada. ¿Cómo el país que tiene el peor régimen alimenticio, tenía el menor índice de infartos? Empezaron a hacer investigaciones, primero creían que era por el alcohol y se realizaron pruebas en personas con diferentes tipos de bebidas alcohólicas y se percataron que la única que ayudaba a mejorar la salud era el vino. Pero, ¿Que tiene de especial en vino? El vino está hecho con uvas y la cascara de la uva tiene antioxidantes, que ayudan a evitar el paso de los años y taninos que ayudan al cuerpo. Para no hacértela muy larga según estudios, 2 copas de vino al día pueden ayudar a prevenir problemas cardiovasculares, así como también a las personas alérgicas ya que igual tiene antistaminicos y mucho más.

Recuerda solo 2 copas de vino, aquí te enseñamos cual es la medida de una copa, estas copas no son acumulativas. No se vale decir no “me pude tomar mis 2 copas dimiarias entre semana y el fin de semana me doy una borrachera con vino”, ¡No! Así no funciona, y siempre debe ir acompañado de alimentos, de lo contrario te afectará el alcohol y será contraproducente. Si deseas aplicar esto recuerda TODO con medida y si eres un amateur del vino empieza con una copa daría y “SALUD” a sacrificarnos previniendo enfermedades del corazón.